• Luis Crespo

Botiquín de montaña: ¿qué llevar?

Actualizado: hace 5 días



Normalmente dedicamos mucho tiempo en mirar y comparar todos los detalles antes de comprarnos un nuevo pantalón de montaña, una chaqueta, unas zapatillas o una mochila, pero cuando se trata de nuestra seguridad no solemos prestar tanta importancia y escatimamos en ella sin darnos cuenta.


Esto mismo sucede con los botiquines de montaña, que en el buen caso de que llevemos uno, normalmente no nos paramos a mirar con tanto esmero sus características si no que cogemos uno que ocupe poco y que cueste menos, para llevarlo en la mochila por el qué dirán, pero que en caso de que nos suceda algo va a sernos por lo general inservible.


Recuerda que el botiquín deberá de ser adaptado a la actividad que vayas a realizar y al número de personas que participan en la misma, ya que en función de las horas y días que dure la actividad y de las personas que participen habrá que llevar más productos y más cantidades.



ÍNDICE DE CONTENIDOS

CONTENIDO

CARACTERISTICAS

RECOMENDACIONES



CONTENIDO

Los productos que aquí podrás encontrar son los que de manera personal consideramos que son los básicos para llevar dentro de tu botiquín para proceder a realizar pequeñas curas y los primeros auxilios.

  • Manta térmica

  • Gasas

  • Esparadrapo, tiritas, compeed

  • Povidona yodada

  • Tijeras

  • Pinzas

  • Guantes de latex

  • Suero esterilizado

  • Vendas elásticas

  • Pinzas garrapatas

  • Apósitos cicatrizantes

  • Pañuelo triangular

  • Navaja

  • Frontal de emergencias

CARACTERISTICAS

  • Pequeño y compacto

  • Ligero

  • Acorde a las actividades que realices y del número de participantes

  • Impermeable o estanco

  • Con compartimentos para dividir

  • Fácil de abrir y cerrar

  • Resistente


RECOMENDACIONES

  • Revísalo cada pocos meses, caducidades, cantidades, …

  • Llévalo en un lugar accesible.

  • Haz una lista con todo lo que contiene y si has gastado algo para poder reponerlo.

  • Si no es impermeable ni estanco, puedes llevarlo dentro de una bolsa de congelar o de plástico para evitar que se moje.

  • Revísalo siempre antes de cada salida.

  • Lleva en él solo aquello que sepas usar.

  • Dentro de tu botiquín de montaña puedes llevar también un mechero y una vela para crear un punto caliente con la manta térmica.

Esperemos que no tengas que utlizar tu botiquín de montaña en tus actividades y, ¡recuerda! una buena planificación de nuestras actividades nos hará reducir el riesgo y la probabilidad de que tengamos un accidente.



Y tú, ¿llevas otros productos diferentes? Cuéntanos en los comentarios cómo es tu botiquín de montaña y qué cosas llevas dentro de él.


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