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SEGURIDAD I: ¿QUÉ HACER EN CASO DE ACCIDENTE?
¿Sabes cómo actuar en caso de accidentes en montaña? Comenzamos una serie de artículos sobre SEGURIDAD en montaña. Safety mountain

Luis Crespo
28 dic 20215 Min. de lectura
140 visualizaciones
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Cómo usar las Raquetas de Nieve: Técnicas de progresión
¿Quieres disfrutar este invierno de una forma diferente? Todo lo que necesitas para utilizar correctamente las raquetas de nieve.

Luis Crespo
5 dic 20214 Min. de lectura
939 visualizaciones
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Botiquín de montaña: ¿qué llevar?
Hay ciertos elementos que no se nos pueden olvidar a la hora de preparar nuestras mochilas para ir a la montaña. Uno de ellos es el BOTIQUÍN

Luis Crespo
11 nov 20212 Min. de lectura
162 visualizaciones
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¿CÓMO VESTIRSE EN LA MONTAÑA? TEORÍA DE LAS 3 CAPAS
¿Conoces la teoría de las 3 capas en montaña? Aquí te la explicamos para que puedas equiparte correctamente en tus actividades de montaña.

Luis Crespo
21 oct 20213 Min. de lectura
352 visualizaciones
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CÓMO PREPARAR Y AJUSTAR TU MOCHILA
¿Sabes preparar y ajustar tu mochila de montaña? Aquí te dejamos unos cuántos tips y recomendaciones para ayudarte en tus salidas de montaña

Luis Crespo
5 sept 20215 Min. de lectura
1593 visualizaciones
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¿Qué hacer en caso de tormenta?
Las últimas semanas la meteo está bastante inestable y cambiante, además se va acercando el verano y con ello las tormentas. Es por eso...

Luis Crespo
4 jun 20215 Min. de lectura
384 visualizaciones
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15 CONSEJOS PARA INICIARTE EN EL TRAIL
¿Quieres iniciarte en el trail running? Descubre cómo hacerlo de una manera progresiva y segura con nuestros consejos.

Luis Crespo
25 feb 20216 Min. de lectura
138 visualizaciones
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Guía para elegir tus RAQUETAS DE NIEVE
¿Quieres comprar unas raquetas de nieve pero no sabes cómo? Aquí tienes una guía completa para facilitar tu decisión.

Luis Crespo
22 ene 20217 Min. de lectura
1500 visualizaciones
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Cómo usar y ajustar los bastones de montaña
¿Eres de los que usan bastones? Aquí te dejamos algunos tips sobre cómo ajustarlos y algunas técnicas para diferentes situaciones.

Luis Crespo
15 jun 20208 Min. de lectura
5760 visualizaciones
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La seguridad en el material de montaña
Elementos de seguridad en la ropa y material de montaña que nos pueden ayudar a decidir qué hacer o cómo actuar en caso de emergencia

Luis Crespo
26 may 20201 Min. de lectura
39 visualizaciones
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La MANTA TÉRMICA, en las carreras por montaña (y en la montaña en general)
Guía sobre el uso de la manta térmica en los deportes de montaña.

Luis Crespo
20 feb 20203 Min. de lectura
1872 visualizaciones
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Consejos para el frío y el mal tiempo en montaña
¿Te gusta la montaña en invierno? Aquí tienes algunos consejos a tener en cuenta con la llegada del frío, el mal tiempo y la nieve.

Luis Crespo
17 sept 20199 Min. de lectura
682 visualizaciones
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