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Ascenso al Pico Almonga desde Cervera de Pisuerga
Nada más nos acercamos a Cervera de Pisuerga salta ante nuestra vista la silueta de una montaña que, depende desde donde la contemplemos...

Luis Crespo
8 jun 20203 Min. de lectura


Recomendaciones con la llegada del buen tiempo
Recomendaciones y consejos con la llegada del buen tiempo en la montaña a tener en cuenta para preparar tus actividades

Luis Crespo
31 may 20205 Min. de lectura


La seguridad en el material de montaña
Elementos de seguridad en la ropa y material de montaña que nos pueden ayudar a decidir qué hacer o cómo actuar en caso de emergencia

Luis Crespo
26 may 20201 Min. de lectura


Vasos en las carreras por montaña
Cada vez son más el número de carreras que se desarrollan por el medio natural, con lo que la repercusión, impacto y vulnerabilidad de...

Luis Crespo
21 may 20205 Min. de lectura


Pico de la Celada desde Ruesga (Palencia)
Comienza el otoño, y con ello las lluvias, las nieblas, el cambio de color de las hojas y su caída. Al mismo tiempo llega esa época del año en la que los bosques se tiñen de un color especial y esencia que nos hará disfrutar de la naturaleza con su halo de misterio. Es por eso, que en esta ocasión traemos una recomendación con la que poder disfrutar de los cambios de estación con los bosques para ascender a la cima del Pico de la Celada comenzando desde el embalse de Ruesga.

Luis Crespo
20 may 20203 Min. de lectura


Consejos para preparar una ruta o entrenamiento en montaña
Por muy bien que conozcamos un lugar o hayamos estado un montón de veces, siempre deberemos de tener ciertas consideraciones en cuenta....

Luis Crespo
5 may 20205 Min. de lectura


Importancia del uso de los bastones en montaña
¿Bastones si o bastones no? Es el gran dilema de muchos cuando preparan su material para ir a hacer una ruta o un entrenamiento por...

Luis Crespo
27 abr 20203 Min. de lectura


Fortalece tus piernas en casa
¿CÓMO FORTALECER LAS PIERNAS EN CASA? Seguimos en estado de alarma en nuestro país, lo que nos obliga a tener que entrenar en nuestras...

Luis Crespo
7 abr 20204 Min. de lectura


La MANTA TÉRMICA, en las carreras por montaña (y en la montaña en general)
Guía sobre el uso de la manta térmica en los deportes de montaña.

Luis Crespo
20 feb 20203 Min. de lectura


Consejos para el frío y el mal tiempo en montaña
¿Te gusta la montaña en invierno? Aquí tienes algunos consejos a tener en cuenta con la llegada del frío, el mal tiempo y la nieve.

Luis Crespo
17 sept 20199 Min. de lectura
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