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Luis Crespo
27 abr 20203 Min. de lectura
Importancia del uso de los bastones en montaña
¿Bastones si o bastones no? Es el gran dilema de muchos cuando preparan su material para ir a hacer una ruta o un entrenamiento por...
202 visualizaciones0 comentarios


Luis Crespo
7 abr 20204 Min. de lectura
Fortalece tus piernas en casa
¿CÓMO FORTALECER LAS PIERNAS EN CASA? Seguimos en estado de alarma en nuestro país, lo que nos obliga a tener que entrenar en nuestras...
93 visualizaciones0 comentarios


Luis Crespo
20 feb 20203 Min. de lectura
La MANTA TÉRMICA, en las carreras por montaña (y en la montaña en general)
Guía sobre el uso de la manta térmica en los deportes de montaña.
1862 visualizaciones0 comentarios


Luis Crespo
17 sept 20199 Min. de lectura
Consejos para el frío y el mal tiempo en montaña
¿Te gusta la montaña en invierno? Aquí tienes algunos consejos a tener en cuenta con la llegada del frío, el mal tiempo y la nieve.
680 visualizaciones0 comentarios


Luis Crespo
17 sept 20192 Min. de lectura
¿Qué es un guía de montaña?
Qué es un Guía Un guía es un profesional que realiza trabajos de conducción de un individuo o grupo, realiza tareas docentes de...
21 visualizaciones0 comentarios


Luis Crespo
17 sept 20191 Min. de lectura
Bienvenido al nuevo blog
Te damos la bienvenida a nuestro nuevo blog, un espacio en el que podrás descubrir más sobre la montaña, nuestras actividades,...
114 visualizaciones0 comentarios
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