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Vasos en las carreras por montaña
Cada vez son más el número de carreras que se desarrollan por el medio natural, con lo que la repercusión, impacto y vulnerabilidad de...

Luis Crespo
21 may 20205 Min. de lectura


Pico de la Celada desde Ruesga (Palencia)
Estamos cerca de volver a la "normalidad" y con ello poder regresar a los espacios naturales independientemente de fases u franjas...

Luis Crespo
20 may 20203 Min. de lectura


Consejos para preparar una ruta o entrenamiento en montaña
Por muy bien que conozcamos un lugar o hayamos estado un montón de veces, siempre deberemos de tener ciertas consideraciones en cuenta....

Luis Crespo
5 may 20205 Min. de lectura


Importancia del uso de los bastones en montaña
¿Bastones si o bastones no? Es el gran dilema de muchos cuando preparan su material para ir a hacer una ruta o un entrenamiento por...

Luis Crespo
27 abr 20203 Min. de lectura


Fortalece tus piernas en casa
¿CÓMO FORTALECER LAS PIERNAS EN CASA? Seguimos en estado de alarma en nuestro país, lo que nos obliga a tener que entrenar en nuestras...

Luis Crespo
7 abr 20204 Min. de lectura


La MANTA TÉRMICA, en las carreras por montaña (y en la montaña en general)
Guía sobre el uso de la manta térmica en los deportes de montaña.

Luis Crespo
20 feb 20203 Min. de lectura


Consejos para el frío y el mal tiempo en montaña
¿Te gusta la montaña en invierno? Aquí tienes algunos consejos a tener en cuenta con la llegada del frío, el mal tiempo y la nieve.

Luis Crespo
17 sept 20199 Min. de lectura


¿Qué es un guía de montaña?
Qué es un Guía Un guía es un profesional que realiza trabajos de conducción de un individuo o grupo, realiza tareas docentes de...

Luis Crespo
17 sept 20192 Min. de lectura


Bienvenido al nuevo blog
Te damos la bienvenida a nuestro nuevo blog, un espacio en el que podrás descubrir más sobre la montaña, nuestras actividades,...

Luis Crespo
17 sept 20191 Min. de lectura
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