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Espigüete 4 caras en el día
Ascensión de las 4 caras del pico Espigüete en la Montaña Palentina por 8 vías diferentes en el día. Ascensión pico Espigüete

Luis Crespo
19 nov 20205 Min. de lectura


Anillo 3 Macizos Picos de Europa - Etapa 5: Casetón de Ándara - Estación superior El Cable
Quinta etapa del Anillo 3 Macizos de Picos de Europa. Desde el Casetón de Ándara hasta el Cable.

Luis Crespo
11 nov 20204 Min. de lectura


Anillo 3 Macizos Picos de Europa - Etapa 3: Vega de Ario - Jou de los Cabrones
Tercera etapa del Anillo 3 Macizos de Picos de Europa. De Vega de Ario al Jou de los Cabrones por las canales de Culiembru y Piedra Bellida

Luis Crespo
1 sept 20205 Min. de lectura


Anillo 3 Macizos Picos de Europa - Etapa 2: Vegabaño - Vega de Ario
Segunda etapa del Anillo 3 Macizos de Picos de Europa. Del refugio de Vegabaño hasta Vega de Ario.

Luis Crespo
24 ago 20205 Min. de lectura


Anillo 3 Macizos Picos de Europa - Etapa 1: El Cable - Vegabaño
Primera etapa del Anillo de Picos 3 Macizos. De fuente Dé hasta Vegabaño. Rutas Picos de Europa.

Luis Crespo
18 ago 20203 Min. de lectura


Anillo de Picos 3 Macizos. Guía para organizar tu aventura
¿Quieres realzar el Anillo de Picos? Aquí tienes algunas recomendaciones y consejos para disfrutar del Anillo y organizar tu aventura

Luis Crespo
11 ago 20209 Min. de lectura


Cómo usar y ajustar los bastones de montaña
¿Eres de los que usan bastones? Aquí te dejamos algunos tips sobre cómo ajustarlos y algunas técnicas para diferentes situaciones.

Luis Crespo
15 jun 20208 Min. de lectura


Ascenso al Pico Almonga desde Cervera de Pisuerga
Nada más nos acercamos a Cervera de Pisuerga salta ante nuestra vista la silueta de una montaña que, depende desde donde la contemplemos...

Luis Crespo
8 jun 20203 Min. de lectura


Recomendaciones con la llegada del buen tiempo
Recomendaciones y consejos con la llegada del buen tiempo en la montaña a tener en cuenta para preparar tus actividades

Luis Crespo
31 may 20205 Min. de lectura


Consejos para preparar una ruta o entrenamiento en montaña
Por muy bien que conozcamos un lugar o hayamos estado un montón de veces, siempre deberemos de tener ciertas consideraciones en cuenta....

Luis Crespo
5 may 20205 Min. de lectura


Fortalece tus piernas en casa
¿CÓMO FORTALECER LAS PIERNAS EN CASA? Seguimos en estado de alarma en nuestro país, lo que nos obliga a tener que entrenar en nuestras...

Luis Crespo
7 abr 20204 Min. de lectura


La MANTA TÉRMICA, en las carreras por montaña (y en la montaña en general)
Guía sobre el uso de la manta térmica en los deportes de montaña.

Luis Crespo
20 feb 20203 Min. de lectura


Consejos para el frío y el mal tiempo en montaña
¿Te gusta la montaña en invierno? Aquí tienes algunos consejos a tener en cuenta con la llegada del frío, el mal tiempo y la nieve.

Luis Crespo
17 sept 20199 Min. de lectura
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